Thứ Hai, 24 tháng 4, 2017

Tôi đau đớn không đi nổi suốt vài ngày sau mỗi lần yêu

Mỗi lần làm chuyện ấy với người yêu, tôi vẫn đau đớn ở vùng kín. Có lần, tôi đã bật khóc ngay trên giường.


Hỏi:

Bạn trai tôi và tôi đã yêu nhau được hai năm. Cả tôi và anh ấy đều là mối tình đầu của nhau. Cách đây một năm, chúng tôi đã quan hệ nhưng vấn đề là tôi chưa bao giờ thích thú. Tôi gần như không chịu nổi đau đớn sau mỗi lần yêu.

Tôi đã cố tránh né càng nhiều càng tốt. Điều đó thật dễ dàng lúc đầu khi tôi sống cùng cha mẹ, vì vậy chuyện ấy không thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, đầu năm vừa qua, tôi đã chuyển ra sống cùng anh ấy. Việc quan hệ trở nên thường xuyên hơn nhưng lần nào tôi cũng đau đớn trong nhiều ngày sau đó.

Tôi chỉ nói với anh ấy vào tháng trước, và anh ta thực sự kiên nhẫn. Anh ấy đã đọc rất nhiều để cố gắng tìm hiểu điều gì đang xảy ra. Sau đó, chuyện ấy trở nên ít đau đớn và thú vị hơn, nhưng vẫn không tốt hơn nhiều.

Hôm qua, tôi đã thực sự đau đớn. Chúng tôi đã làm tất cả mọi thứ, nhưng chỉ được trong vòng vài phút, tôi đã rơi nước mắt.

Bạn trai tôi rất hiểu và bảo đảm với tôi rằng chuyện đó không thành vấn đề. Anh ấy nói đây không phải là điều quan trọng nhất. Nhưng tôi không thể nhìn thấy tương lai lâu dài nếu không hòa hợp về chuyện đó.

Tôi không biết tôi có thể làm gì? Tại sao tôi không thể giống như mọi người phụ nữ khác và thích thú chuyện đó với  người mình yêu?

 
toi dau don khong di noi suot vai ngay sau moi lan yeu - 1

Đáp:

Trước hết bạn phải hẹn gặp bác sỹ chuyên khoa. Đừng để vấn đề này tiếp tục kéo dài vì bạn xấu hổ. Bạn có thể có một số vấn đề cơ bản cần kiểm tra và điều trị. Có một số vấn đề sức khỏe có thể khiến chuyện đấy đau đớn, vì vậy bạn có thể không làm gì sai cả và thay vào đó cần can thiệp y tế.

Cũng có thể do bạn bị yếu tố tâm lý. Nếu bạn lo lắng về việc bị đau trong khi quan hệ, thì mỗi khi bạn yêu, bạn sẽ bị căng thẳng, khiến chuyện đó trở nên khó khăn và đau đớn.
Hãy dừng lại việc đổ lỗi cho bản thân và lo lắng. Bạn trai bạn là một chàng trai tốt và rõ ràng anh ấy muốn giúp bạn giải quyết mọi việc.

Nếu không có vấn đề y tế với vùng kín, thì các liệu pháp điều trị tâm lý có thể giúp ích, nhưng bạn phải gặp bác sĩ. Hãy yêu cầu một bác sĩ nữ nếu nó sẽ làm cho bạn thoải mái hơn.

Theo Ngọc Trâm (Dịch từ Mirror)
Bạn có thể xem thêm: 

10 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn không thể thăng hoa trên giường

Đi giày cao gót, ngồi lâu lại là thủ phạm chính trong chuyện giường chiếu lạnh nhạt của bạn.


Thăng hoa trong chuyện ấy là một cảm giác kì diệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn trải qua cảm giác này mà chỉ có 10% phụ nữ có thể dễ dàng lên đỉnh. Cái gì cũng có lí do của nó và nếu bạn chưa trải qua hoặc không thường xuyên được lên đỉnh thì hãy xem mình có phạm phải sai lầm nào trong những điều dưới đây không nhé.

1. Bạn dành hầu hết thời gian trong ngày ngồi bàn giấy

Khi ngồi 1 chỗ quá lâu, cơ vùng kín sẽ bị ngắn lại và dẫn đến đau khi quan hệ và khiến bạn rất khó lên đỉnh. Vài người có thể nhận ra dấu hiệu của vấn đề này sau vài tháng thường xuyên ngồi quá lâu, nhưng hầu hết mọi người phải mất đến vài năm mới phát hiện ra triệu chứng. Để tránh tình trạng này, bạn nên đứng dậy đi lại 30 phút 1 lần trong cả ngày làm việc. Bạn có thể tìm một chỗ nào đó kín đáo như cầu thang bộ, tập vài động tác kéo dãn cơ gập nằm bên trong xương hông của bạn bằng những động tác cong lưng, squat và tư thế con bướm.

2. Bạn đi giày cao gót

 
10 ly do dang ngac nhien khien ban khong the thang hoa tren giuong - 1
Đi giày cao gót sẽ làm ảnh hưởng xấu và biến dạng xương sàn chậu và xương chậu của bạn cũng như các cơ thắt lưng. Những cơ này rất quan trọng vì chúng kết nối cơ và dây thần kinh với xương sàn chậu, chỗ nhạy cảm và các bộ phận khác trong cơ thể của bạn. Khi cơ thắt lưng của bạn bị căng và dính vì đi giàu cao gót quá nhiều, chúng sẽ không thể truyền dẫn tín hiệu hưng phấn cần thiết cho việc lên đỉnh được.

3. 4. Bạn uống quá nhiều đồ có cồn và uống ít nước

Cơ thể cần rất nhiều nước để có thể lên đỉnh. Các mô kích thích sẽ chuyển thành 1 hệ thống. Những mô này chứa collagen, elastin và relaxin. Để hoạt động được hiệu quả, chúng cần được kích thích qua cọ xát và sẽ rất khó khăn nếu như không có chất bôi trơn. Vì vậy bạn cần uống thật nhiều nước, đặc biệt là sau khi dùng đồ có cồn vì cồn sẽ làm cơ thể bạn bị khô.

5. Bạn đang uống thuốc

 10 ly do dang ngac nhien khien ban khong the thang hoa tren giuong - 2

Thông thường, những thuốc huyết áp, thuốc tránh thai là thủ phạm chính trong chuyện giường chiếu lạnh nhạt của bạn. Tác dụng phụ của những thuốc này là làm tăng hooc môn tiết sữa – làm giảm ham muốn của bạn. Loại hooc môn này thường được sản sinh ở phụ nữ sau khi sinh để họ ít muốn quan hệ hơn và không có thai lại quá sớm – đây có thể chính là 1 phần của vấn đề.

6. Người ấy của bạn không biết cách “hành sự”

Đây không còn là vấn đề của bạn nữa mà là của anh ấy. Vì mỗi người phụ nữ lại có cấu trúc các bộ phận trên cơ thể hơi khác nhau. Những chuyển động, góc kích thích ở người phụ nữ này không giống với những người phụ nữ khác. Nếu người ấy không tác động vào đúng điểm thì hãy cho anh ấy biết điều đó. Hãy chia sẻ với người kia điều gì kích thích với bạn, điều gì không. Đôi khi chỉ là cái hôn nhẹ hoặc chạm vào đúng điểm thôi cũng làm mọi thứ khác rồi.

7. Bạn không rên

Tiếng rên không có gì là đáng xấu hổ cả mà ngược lại, nó chứng tỏ chuyện ấy làm bạn phấn khích. Nếu như bạn cứ im lặng, dù là cố tình hay vô ý thì bạn đang tự đánh mất khả năng được thăng hoa của mình đấy. Tiếng rên sẽ giúp bạn lên đỉnh lâu hơn và thường xuyên hơn.

8. Bạn chưa “tự sướng” đủ thường xuyên

 
10 ly do dang ngac nhien khien ban khong the thang hoa tren giuong - 3
Theo 1 nghiên cứu của bác sĩ Van Kirk, Carlifornia, Mỹ, tần suất bạn tự “chiều chuộng” bản thân sẽ ảnh hưởng đến khả năng bạn có thể lên đỉnh khi cùng người ấy. Tại sao? Đơn giản là vì trí tưởng tượng của người phụ nữ trong lúc “tự sướng” sẽ giúp cô ấy dễ thăng hoa hơn và nó cũng làm tăng khả năng bạn đạt được cảm xúc cao nhất trên giường khi cùng anh ấy. Nghiên cứu cũng chỉ ra tần suất 3 lần/tuần là lý tưởng nhất.

9. Lượng hooc môn oxytocin quá thấp

Hooc môn này còn được gọi là hooc môn tình yêu vì nó đi cùng với sự lên đỉnh. Nếu cơ thể bạn sản sinh không đủ thì sẽ dẫn đến khó để có thể chạm ngưỡng ai cũng mong muốn. Lượng hooc môn này giảm khi bạn lo lắng hoặc lâu không gặp bạn bè, gia đình. Dành nhiều thời gian với người ấy của bạn hơn, nhìn vào mắt anh, cầm tay và hôn anh đều là những hành động sẽ làm tăng lượng oxytocin trong bạn.

10. Bạn quên đi tiểu trước khi quan hệ

 
10 ly do dang ngac nhien khien ban khong the thang hoa tren giuong - 4
Nếu bạn có thói quen nhịn đi vệ sinh thì chắc chắn nó sẽ khiến chuyện ấy của bạn chẳng thoải mái gì. Đôi khi có nhiều phụ nữ lao vào giường mà không nhận ra là mình chưa ở tình trạng nhẹ nhàng nhất. Bạn cần phải hiểu cảm giác kích thích và cảm giác buồn đi vệ sinh kết hợp với nhau nó sẽ tồi tệ thế nào. Vậy nên trước khi để cảm xúc lấn lướt, hãy dành ra vài phút vào nhà vệ sinh và giải quyết mọi thứ, đồng thời chỉnh trang lại cơ thể sao cho trông hấp dẫn nhất.
Theo Nguyễn Huệ (Dịch theo Women's Day)
Bạn có thể xem thêm: 

Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

10 điều "kinh khủng" chỉ khi mang thai chị em mới hiểu

Ốm nghén, suy nhược, rạn da,... là nỗi lo chung mà các bà bầu đều dễ mắc phải.

Ba tháng đầu

 10 dieu "kinh khung" chi khi mang thai chi em moi hieu - 1
"Tôi phải uống gì, ăn gì?"

Vấn đề là bạn cực kì hoang mang khi biết mình phải từ bỏ những đồ ăn, đồ uống yêu thích mà có hại cho thai nhi. Thậm chí nếu mang thai lần đầu thì nỗi lo càng tăng thêm gấp bội khi chưa có chút kinh nghiệm nào cả. Đến cả cà phê buổi sáng cũng phải "tạm biệt" khiến bạn vật vờ cả ngày.

Nghén

Nhiều bà bầu gọi thời gian này là "địa ngục." Bạn thức dậy, bạn nôn khan. Bạn đi ăn trưa, bạn nôn ọe. Bạn đi ngủ ...vẫn tỉnh vì buồn nôn. Mùi vị thực phẩm duy nhất không làm buồn nôn lại khó để mua hoặc không tốt cho thai nhi. 

Mơ về chuyện ấy

Chúng xảy ra khá thường xuyên và phiền toại. Hormone do mang bầu gây ra tất cả các loại giấc mơ vô cùng sinh động mà bạn không thể quên, dù cho bạn không thực sự muốn "yêu".

Ba tháng tiếp theo

 
10 dieu "kinh khung" chi khi mang thai chi em moi hieu - 2

Không có gì để mặc 

Bạn bắt đầu thay bằng các bộ quần áo dành cho bà bầu. Thế nhưng, chúng cũng dễ nhanh kích chỗ này, chật chỗ nọ. Việc mặc đồ bầu cũng khiến nhiều mẹ thấy mình sồ sề hơn bình thường.

Suy nhược thần kinh

Đủ các loại lo lắng về sức khỏe, tài chính khiến bà bầu suy sụp. Rất nhiều bà bầu, đặc biệt khi mang thai lần đầu, bị trầm cảm trước khi sinh.

Lo lắng đủ mọi thứ vì con

Bé không đạp cũng lo mà đạp quá nhiều cũng lo. Bạn không biết rằng thực tế bé có đang ổn hay không.

Lông mọc rậm rạp ở nhiều nơi

Hooc-môn khi mang bầu kích thích sự phát triển của lông và tóc. Bạn rất có thể gặp các bà bầu rậm rạp lông tóc, thậm chí cả ở nách, bụng,...Họ cũng không dám wax hay triệt vì nỗi lo ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Ba tháng cuối

 10 dieu "kinh khung" chi khi mang thai chi em moi hieu - 3
Rạn da

Bước vào những tháng cuối của thai kỳ, da bụng nhiều bà bầu bắt đầu xuất hiện những vết rạn. Không chỉ ở bụng, những vết rạn còn lan cả xuống đùi và mông. 

Dáng đi nặng nề

Nhiều bà bầu rất buồn phiền khi bị chồng trêu chọc dáng đi "lạch bạch như vịt". Càng mang bầu gần cuối thai kì, việc đi lại càng nặng nề hơn.

Tiểu són ra quần

Khi thai càng phát triển chèn ép lên bàng quang gây nên tình trạng són tiểu. Bà bầu nên chú ý thay quần lót thường xuyên và không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ, băng vệ sinh hàng ngày.

Theo Ngọc Trâm (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: 

“Yêu” nhiều ngực phụ nữ sẽ… to hơn?

Tôi muốn chạm vào vòng 1 của bạn gái nhưng cô ấy nói rằng làm như vậy kích cỡ của ngực sẽ to lên. Bạn gái tôi thực sự lo ngại về điều này nên cô ấy không cho tôi được phép động vào ngực của cô ấy.


Hỏi: Xin chào chuyên mục. Tôi là một người đàn ông 24 tuổi. Tôi có vấn đề tế nhị một chút muốn hỏi.

Tôi và bạn gái quan hệ. Tôi muốn chạm vào vòng 1 của cô ấy nhưng bạn gái tôi nói rằng làm như vậy kích cỡ của ngực sẽ to lên. Bạn gái tôi thực sự lo ngại về điều này nên cô ấy không cho tôi được phép động vào ngực của cô ấy.
Tôi muốn hỏi, điều này có đúng hay không? Nếu đúng thì phải làm sao để ngăn chặn?

 
“yeu” nhieu nguc phu nu se… to hon? - 1
Tôi muốn chạm vào vòng 1 của bạn gái nhưng cô ấy nói rằng làm như vậy kích cỡ của ngực sẽ to lên. Bạn gái tôi thực sự lo ngại về điều này nên cô ấy không cho tôi được phép động vào ngực của cô ấy. (ảnh minh họa)

Trả lời:

Chào bạn!

Đây là một trong những “lời đồn” phổ biến nhất mà nhiều người tin là thật. Cũng chính vì tin vào điều này mà nhiều phụ nữ cố gắng tìm cách ép, tác động, mơn trớn vùng ngực với hi vọng cải thiện được kích cỡ của bộ phận hấp dẫn này. Tuy nhiên, hành động ấy thực sự không có hiệu quả trong việc nâng cấp kích cỡ vòng 1.

Trên thực tế, khi một người phụ nữ quan hệ tình dục, được kích thích vòng 1 (nhất là do đối tác tác động), họ sẽ cảm thấy hưng phấn. Khi đó, máu sẽ dồn về bộ ngực nhiều hơn và làm cho nó lớn hơn. Nhưng đấy chỉ là sự gia tăng kích thước tạm thời ngay lúc đó do tác động của cảm xúc, thích được mơn trớn. Sau cuộc yêu, kích thước ngực của phụ nữ lại trở về trạng thái bình thường như nó vốn có.

 
“yeu” nhieu nguc phu nu se… to hon? - 2
Khi một người phụ nữ quan hệ tình dục, được kích thích vòng 1 (nhất là do đối tác tác động), họ sẽ cảm thấy hưng phấn. Khi đó, máu sẽ dồn về bộ ngực nhiều hơn và làm cho nó lớn hơn. (Ảnh minh họa)
Cũng có những thời điểm kích thước ngực của phụ nữ lớn hơn bình thường là khi phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Tập thể dục về cơ bản có thể cải thiện sự săn chắc của bộ ngực, khiến nó trông hấp dẫn hơn chứ cũng không thể làm gia tăng kích cỡ. Hơn nữa, không một loại thuốc mỡ, dầu, kem nào có thể làm tăng kích cỡ ngực như các loại quảng cáo đã đưa.

Bạn nên tránh mua những sản phẩm được giới thiệu như vậy. Việc duy nhất có thể làm cho ngực lớn hơn là cấy ghép, phẫu thuật nâng ngực mà thôi.
Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể giải thích cho bạn gái hiểu đúng về vấn đề này, tránh được những lo lắng không cần thiết.
Theo Minh Khuê (Theo health) (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: 

Thứ Năm, 20 tháng 4, 2017

Mồ hôi vã ra như tắm khi quan hệ có nguy hiểm không?

rong khi quan hệ tình dục, tôi bị đổ mồ hôi rất nhiều. Mồ hôi đầm đìa, nhớp nháp. Nó chẳng những khiến cả hai cảm thấy không sạch sẽ mà còn lo ngại về vấn đề sức khỏe.


Hỏi: Chào chuyên mục, tôi muốn hỏi một vấn đề, mong chuyên mục giải đáp.

Trong khi quan hệ tình dục, tôi bị đổ mồ hôi rất nhiều. Mồ hôi đầm đìa, nhớp nháp. Nó chẳng những khiến cả hai cảm thấy không sạch sẽ mà còn lo ngại về vấn đề sức khỏe.

Liệu bị ra rất nhiều mồ hôi khi quan hệ có phải là dấu hiệu không tốt của sức khỏe hay không? Mong chuyên mục giải đáp. Tôi xin cảm ơn. (Bạn đọc)

 
mo hoi va ra nhu tam khi quan he co nguy hiem khong? - 1
Trong khi quan hệ tình dục, tôi bị đổ mồ hôi rất nhiều. Mồ hôi đầm đìa, nhớp nháp. Nó chẳng những khiến cả hai cảm thấy không sạch sẽ mà còn lo ngại về vấn đề sức khỏe. (Ảnh minh họa)

Trả lời:
Chào bạn! Vấn đề của bạn, chuyên mục xin được trả lời như sau:
Chắc hẳn bạn rất lo lắng khi thấy cơ thể đổ nhiều mồ hôi khi quan hệ. Tuy nhiên, đây là phản ứng hết sức bình thường. Thậm chí nó còn là dấu hiệu tốt

Đổ mồ hôi khi quan hệ sẽ tạo ra một mùi hương tự nhiên, khơi dậy ham muốn của đối tác, kích thích cảm hứng tình dục. Mồ hôi tiết ra cho thấy mức độ cortisol tốt. Đổ mồ hôi cũng cho thấy chuyện quan hệ của hai bạn đã đạt được những mong đợi nhất định.

Nếu như mồ hôi khiến hai bạn gặp chút rắc rối vì nhớp nháp, hãy điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức mát để không bị tiết mồ hôi quá nhiều. Tuy nhiên, điều hòa cũng chỉ nên để ở nhiệt độ 26 độ, tránh lạnh quá gây ốm.
Theo Minh Khuê (Theo health) (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: 

Đây chính là giờ chuẩn nhất để làm chuyện ấy

Thời gian bạn lãng phí chùm chăn ngủ nướng thì lại là lúc cơ thể bạn dễ thăng hoa nhất khi “yêu”.

Trong ngày có những thời điểm cực kì thích hợp cho “chuyện ấy” hơn những lúc khác. Và hóa ra thời điểm đó không phải là đêm tối mịt mờ như ta vẫn thường nghĩ mà lại là lúc mặt trời đang sắp ló rạng: 5 giờ 48 phút sáng. Thường thì giờ này ta chỉ nghĩ dành cho chạy bộ thể dục thôi hoặc lười thì đắp chăn tận hưởng nốt 1, 2 tiếng ngủ ngon trước khi phải ra khỏi giường đi làm.

 
day chinh la gio chuan nhat de lam chuyen ay - 1
5 giờ 48 phút sáng là lúc lượng testosterone tăng cao nhất trong ngày.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Ý, mức testosterone ở cả đàn ông và phụ nữ đạt đỉnh vào giờ này trong ngày và sẽ cực kì tuyệt vời khi quan hệ tình dục vào thời điểm này.

Ngoài ra, do sau khi đã được nghỉ ngơi nhờ giấc ngủ đêm trước, mức năng lượng của cơ thể cũng đạt mức cao nhất. Tinh thần cũng không bị át chế nhiều bởi những yêu cầu của cuộc sống hàng ngày vậy nên 5 giờ 48 phút chính là thời điểm hoàn hảo cho chuyện “yêu”.
Cũng có cùng kết luận như vậy, một nghiên cứu gần đây được đăng trên tập chí British Medical cũng phát hiện ra rằng ánh sáng mặt trời kích thích hooc môn testosterone tăng đột biến bằng việc tác động vào vùng dưới đồi não – khu vực kiểm soát hooc môn của cơ thể.
Đây chính là lí do nhiều khi người đàn ông thậm chí khi chưa cả mở mắt thức dậy thì cậu nhỏ của họ đã “chào cờ” rồi. Vào thời gian này trong ngày, lượng testosterone của đàn ông tăng từ 25 đến 50% so với những lúc khác.

 
day chinh la gio chuan nhat de lam chuyen ay - 2
Ánh sáng mặt trời kích thích não sản sinh ra nhiều hooc môn hơn bình thường.

Hãy thử bắt đầu một ngày mới bằng cảm xúc thăng hoa nhất mà bạn từng trải qua trong đời để có thêm tinh thần và năng lượng cho ngày dài đang chờ bạn.

Theo Nguyễn Huệ (Dịch theo Hindustantimes)

Bạn có thể xem thêm: 

Thứ Tư, 19 tháng 4, 2017

7 lí do sẽ khiến bạn phải xem xét làm "chuyện ấy" hàng ngày

Lí do thứ 4 sẽ khiến chị em phụ nữ cần phải quan tâm.


“Chuyện ấy” không chỉ mang lại cho bạn cảm giác hưng phấn, làm tình cảm giữa 2 bạn thêm khăng khít mà theo những nghiên cứu khoa học, nó còn có lợi cho sức khỏe mà bạn khó có thể ngờ tới.

1. Làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Theo một nghiên cứu của Đại học Y Harvard, đàn ông quan hệ tình dục và đạt cực khoái nhiều hơn sẽ giảm được 22% nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

2.  Làm giảm triệu chứng cảm lạnh

 7 li do se khien ban phai xem xet lam "chuyen ay" hang ngay - 1
Làm "chuyện ấy" thường xuyên giúp cơ thể sản sinh ra nhiều kháng thể hơn.

Các nhà nghiên cứu Đại học Wilkes ở Pennsylvania đã phát hiện ra rằng quan hệ tình dục ít nhất 2 lần 1 tuần sẽ sản sinh ra nhiều kháng thể hơn bình thường, giúp cơ thể chống lại các loại cảm cúm và cảm lạnh.

3. Giúp bạn nhìn trẻ hơn và tự tin hơn

Một nghiên cứu được thực hiện ở anh trên 3500 phụ nữ và đàn ông Châu Âu và châu Mỹ đã cho thấy những người thường xuyên quan hệ tình dục 3 lần 1 tuần nhìn trẻ hơn từ 7-12 tuổi so với những người chỉ quan hệ 2 lần 1 tuần. Họ cũng nhận thấy những người này thường hay cảm thấy thoải mái và tự tin hơn về ngoại hình của mình.

4. Giảm co thắt dạ con kì nguyệt san
 7 li do se khien ban phai xem xet lam "chuyen ay" hang ngay - 2
Các cơn co thắt dạ con thời kì nguyệt san cũng sẽ biến mất.

Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp phụ nữ giảm được những cơn đau bụng khó chịu do co thắt dạ con mỗi khi kì nguyệt san đến. 9% trong 1900 người tham gia nghiên cứu vào năm 2000 đã không còn bị đau bụng nữa sau khi quan hệ và đạt cực khoái thường xuyên.

5. Tăng khả năng có thai

Làm “chuyện ấy” mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch chuẩn bị cho giai đoạn mang thai. Điều này vô cùng quan trọng trong việc làm tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ.

6. Giảm huyết áp và căng thẳng

 7 li do se khien ban phai xem xet lam "chuyen ay" hang ngay - 3
Bạn sẽ có tinh thần thoải mái và xử lí căng thẳng tốt hơn.

Một nghiên cứu năm 2005 đã chỉ ra những người có quan hệ tình dục thường xuyên thì sẽ có huyết áp thấp hơn và kiềm chế được căng thẳng tốt hơn những người không quan hệ.

7. Cải thiện trí tuệ

Một nghiên cứu tại đại học Seoul, Hàn Quốc đã chỉ ra những con chuột quan hệ tình dục thường xuyên sẽ gặp phải ít vấn đề sức khỏe vì căng thẳng hơn. Điều này có nghĩa trí tuệ của chúng sẽ sáng suốt hơn vì căng thẳng sẽ khiến não bộ không hoạt động hiệu quả. 

Theo Nguyễn Huệ (Dịch theo Cosmopolitan) (Khám phá)
Bạn có thể xem thêm: